本篇目录：
喝黑茶的副作用和禁忌
空腹饮用：空腹饮用黑茶容易损伤胃黏膜，使胃液分泌不足，影响消化功能。大量饮用：大量饮用黑茶容易引起茶醉，出现头晕、恶心、呕吐、心悸等不适症状。喝过浓茶后不饮水：喝过浓茶后不饮水容易导致口干舌燥、尿短赤等症状。炒作过度：过度炒制的黑茶会产生有害物质，对人体健康不利。
不要过饱饮用：安化黑茶容易滋生菌类，过饱饮用容易导致胃痛和腹泻等症状。不要过频饮用：安化黑茶有一定的刺激作用，过度饮用容易造成身体不适。不要与体内药物一起饮用：安化黑茶中含有鞣酸，会使得人体吸收药物的效果降低。
黑茶的副作用和禁忌如下：副作用：由于黑茶的茶黄素含量较高，可能会对肝脏产生一定的负担，因此患有肝病的人不宜多饮。含有咖啡因，会产生刺激性，过量饮用可能导致心悸、失眠等不适症状。过久的发酵会产生霉菌、细菌等，可能会导致食物中毒的情况。
不能空腹饮用：黑茶中富含咖啡因和茶碱等物质，如果在空腹的情况下饮用过多的黑茶，会刺激胃酸分泌，加重消化负担，容易引起胃痛、恶心等症状。不能大量饮用：黑茶虽然对身体有一定的好处，但也不能过量饮用。过量饮用会导致神经兴奋、失眠等问题。
安化黑茶品牌值得推荐?
1、大益茶业：大益茶业是一家具有较高知名度的茶叶品牌，其生产的安化黑茶以严格的质量控制和良好的口感闻名。大益的产品种类繁多，适合不同口味和需求的消费者。雨林古茶坊：雨林古茶坊专注于古树茶的制作，其安化黑茶选用优质的原料，注重茶叶的自然发酵，产品口感纯正，香气独特。
2、久扬茶业。久扬茶业是湖南安化黑茶中最好的品牌之一。他们拥有二十多年的传统黑茶生产加工历史，主要产品有天尖、茯砖茶、陈年老茶、黑茶礼品、速饮散茶、千两花卷系列。久扬茶业的产品质量高，原料天然，致力于生产出口味纯正、品质优异的黑茶产品。
3、裕华黑茶：也是安化茶业一枝独秀品牌之一，产品多次获得省级和国家级荣誉，特点是香气高雅、味道甘醇、滋味回甘丰富。聚龙黑茶：湖南安化的地方特色黑茶，口感浓醇香，饮后回甘甜爽，具有一定的药用价值。
老黑茶如何冲泡?如何才是正确的冲泡方法
最好用山泉水，能够释放黑茶的滋味，矿泉水、纯净水次之。冲泡水温100度沸水，冲泡出黑茶的醇厚口感。【洗茶】洗茶过程要行云流水，出汤要快，茶叶第一次接触水，3秒内，茶多酚、氨基酸等有益成分就会大量流失。
按1：40左右的茶水比例用沸水冲泡。由于黑茶比较老，所以泡茶时一定要用100摄氏度以上的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出。品饮 将如意杯按钮按下，使茶汤分离，再讲茶汤倒入茶杯中，进行品饮即可。一般而言，安化黑茶比较耐泡，可冲泡数次。
先按浓淡的喜好和品饮人数取适量的黑茶投入杯中，茶和水按1：40左右比例用沸水冲泡。然后等到黑茶泡开就可以将茶水分离，将茶水从如意杯中分出来，就可以品饮了。黑茶比较老，所以泡茶时一定要用一百摄氏度以上的沸水才能将黑茶的茶味完全泡出。
黑茶的熬煮其实很简单，待水温加热到开，放入适量湖南黑茶(此时勿需加壶盖)，沸腾熬煮2分钟关火，盖上壶盖焖泡3～5分钟，滤渣后即可饮用。
黑茶有哪些功效,有哪些作用?
1、健康适量的给小孩子喝黑茶不仅能够帮助小孩子们增强抵抗能力还能增强记忆力的作用。调节人体血液黑茶是经过后发酵的茶叶，其当中含有的丰富的维生素C能够调节人体血液。纯天然饮品不像绿茶等为寒性，喝多容易伤胃；更不像饮料添加了许多化学制剂，黑茶是真正的纯天然饮品。
2、黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。
3、安化黑茶的功效。可以预防动脉硬化。安化黑茶中含有类黄酮，茶多糖等其他的成分，这些成分都具有抗动脉硬化，调节我们血压、血脂、血糖的作用，对我们的身体非常有好处，也能够预防动脉硬化的产生。
4、保健功能 助消化解油 膳食营养 降脂减肥 抗氧化 抗癌 降血压 降血糖 杀菌消炎 利尿解毒 生活妙用 对治疗习惯性便秘有一定的效果。黑茶洗头可止痒秀发。黑茶泡脚能迅速缓解疲劳、除臭抑菌。
5、湖南怀化黑茶的功效湖南安化黑茶的功效解油腻湖南安化黑茶含有咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，有助于促进人体消化，调节脂肪代谢，具有很强的解油腻、消食功效，深受肉食民族的喜爱。降脂长期饮用湖南安化黑茶，有利于调节人体的血脂、血糖、血压，对体重、体形有一定的调控作用。
6、黑茶有提神醒脑、解腻消食、降低患心血管疾病风险功效与作用。黑茶中含有丰富的茶多酚以及咖啡碱，具有提神醒脑的功效，能够兴奋中枢神经，消除疲劳，提高学习工作的效率。黑茶还具有解腻消食的作用，能够增强食欲，促进胃液分泌，改善消化不良的症状。
黑茶什么牌子好
熙牧源湖南安化黑茶 茶叶蛮好，唯一不足就是香味稍微一点没有老茶那么浓厚，不过整体相当不错，闷得时间比较久出来口感也很好，这一点确实是不错。
怡清源 安化怡清源茶业是在2007成立的，是最现代化的黑茶加工中心，也是安化黑茶的第一品牌产品。怡清源的产品具有健康、安全等优点，所产的茶叶是黑茶中的上品。公司主要的产品有千两茶、茯砖茶、黑砖茶等不同的种类。白沙溪 白沙溪是中国黑茶的始源地，白沙溪茶业具有悠久的历史，丰富的经验。
久扬茶业 湖南久扬茶业有限公司是一家具有二十多年传统黑茶生产加工历史的民营企业，厂址位于资水河畔一个民风淳朴的古镇酉州，主要产品有天尖、茯砖茶、陈年老茶、黑茶礼品、速饮散茶、千两花卷系列。
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