本篇目录：
- 1、31岁女子,查出肠癌,餐桌上一道“菜”吃太多,肠道承受不起
- 2、喝酒的人,身体出现5个异常,需要忌酒了,不要拿生命开玩笑
- 3、肝脏不好的人,上厕所时有3种表现,若一个不占,恭喜肝很健康
- 4、50岁以后,多吃5种食物,肝脏会越来越“年轻”,指的是哪5种什么?_百度...
- 5、50岁后,进入“疾病坎”,勤做哪些事多吃哪些食物,会使身体好少生病呢...
31岁女子,查出肠癌,餐桌上一道“菜”吃太多,肠道承受不起
1、走路，是预防肠癌，最简单方便的运动，随时随地，都可进行。研究显示，常走路的女性，和几乎不走路的女性相比，得大肠癌的机率降低了31%。《国际癌症杂志》报道，每周散步时间，超过1小时，患肠癌的风险，就能降低30%。
2、岁的小娜（化名），刚刚做完肠癌化疗，躺在病床上，很是憔悴。半年前，小娜查出肠癌中期，进过家人商讨，决定手术治疗。在手术后，通过短期化疗，来辅助治疗，预防复发。
3、速冻肉：速冻肉的主要问题在于容易被微生物(细菌，病毒)污染。李斯特菌，副溶血弧菌等嗜冷细菌，耐寒性很强。食用过多，引起严重腹泻、肠炎、肠胃失调，代谢紊乱。从而增加肠癌的患病风险，以及消化道系统疾病的发生。
喝酒的人,身体出现5个异常,需要忌酒了,不要拿生命开玩笑
1、所以，喝酒者，在酒后出现腹胀、腹泻的情况，一定不要大意。血压异常 喝酒，都会导致血压升高，而一旦血压高，会诱发多种血管疾病。所以，喝酒的人，如果经常血压高，一定要忌酒，不要再逞强喝酒了。
2、头晕头痛、头疼人们在很多喝酒以后，乙酸乙酯会刺激性全身上下的毛细血管，造成毛细血管扩张，血液速率也会因而加速，使人脑的中枢神经末梢神经，很多的释放出来肾上腺激素，心脑血管产生筋挛后造成头昏和头疼。
3、酒量突然变小 有些人以前的酒量很大，然而现在却发现自己没有以前那么能喝了，喝一点点就开始醉了，这时候就不要再喝酒了。
4、第一，没有食欲，而且经常出现消化不良的症状。如果长期喝酒的人出现了食欲不振，恶心想吐，吃完饭之后经常呕气、消化不良，那么就要引起高度重视了，这可能是肝癌早期发出的信号。
5、这很可能就是肝脏出现了问题，造成体内胆红素代谢异常。这个时候，你就要及时去医院做个检查， 免得对身体造成更大伤害。长期喝酒的人，如果发现自己右边腹部出现 不适， 且疼痛感时好时坏。这很有可能是肝脏发生了癌变。
肝脏不好的人,上厕所时有3种表现,若一个不占,恭喜肝很健康
1、腹泻 如果是正常人，一般的便秘、或是大小便失禁等都是一些小疾病，如果在吃饭的时候发现肚子疼，而且存在腹泻的情况，那就需要注意了，可能是肝脏出了问题。
2、肝不好的人上厕所可能这3种表现：尿液呈深褐色、腹泻以及大便发黑。肝脏不好的人，在生活中一定要养肝护肝，一定要注意好自己的饮食，可以常喝一点小米粥，吃一点胡萝卜，这样对肝脏也是有一定好处的。
3、很多人认为父亲和胃肠道有关系，其实腹泻和肝脏有关系，肝不好很可能导致拉肚子，肝不好蛋白就不能因此而合成蛋白质消化酶的主要成分，消化酶不足，消化功能会出现问题，从而产生腹泻。
50岁以后,多吃5种食物,肝脏会越来越“年轻”,指的是哪5种什么?_百度...
1、第五就是多喝水，水是生命之源，人体的各项生命活动都需要水分。经常喝水可以帮助人体内的新陈代谢，尽快将多余的有害物质排出体外。而酒精的作用却相反，往往给肝脏带来的都是负担与伤害。
2、第1种：黑木耳 黑木耳的颜色褐黑色，色泽绵软呈胶原纤维状，薄富于弹力，口味脆爽美味，美味可口，可素可荤，营养全面，被称之“素中之荤”。
3、食物玉米：护肝佳品，玉米味甘性平，可以调中开胃、益肺养心，对预防脂肪肝有很好的作用。
50岁后,进入“疾病坎”,勤做哪些事多吃哪些食物,会使身体好少生病呢...
人到中年后，胃肠功能就会下降，经常吃一些比如：菠菜、西红柿、山楂等容易消化的食物，不会增加肠胃的负担。
经常养生 中年人也需要开始自己的养生生活，平常不能吃一些冰冷的东西，外出时多喝水，最好带一个保温杯。可以泡一些枸杞人参片。这些中草药的味道特别浓郁，而且对身体好。夜晚睡觉之前，中年人可以经常泡泡脚。
睡眠机体免疫因子多在睡觉时形成，良好健康的睡眠是提高免疫功能的保证，有利于抗击病毒感染。
管理好体重 “千金难买老来瘦”，对于中老年人来说，控制体重是尤为重要的。在生活中有一些中老年人过于肥胖或者过瘦，而过胖和过瘦都是不利于身体健康的。
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