南眉籽的功效：饱腹感强具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重是饮食管理的最佳食材，功效区别：南眉籽被认为有利尿、通便、明目等保健功效，富含多种矿物质，如铁、锌、铜等，奇亚籽则被认为有...
